La actividad de los riñones es vital para el correcto funcionamiento del organismo. Existen numerosos remedios caseros que ayudan a prevenir problemas en los órganos. En relación a este, los expertos aconsejan el consumo de té verde, ya que tiene propiedades muy beneficiosas para ellos.
Según informan desde la web especializada Medline Plus, los riñones filtran los desechos y el exceso de agua de la sangre, lo que se vuelve orina. Una de las enfermedades más comunes que se desarrolla cuando falla su funcionamiento son los cálculos renales, una afección que podemos prevenir con el consumo de té verde a diario.
El té verde ayuda al funcionamiento de los riñones
Los riñones son los encargados de desintoxicar y filtrar las toxinas de la sangre, además de otras sustancias de desechos. Estos se expulsan del cuerpo a través de la orina mientras que, una vez se ha producido la filtración, la sangre continúa hasta el corazón.
Esta es la razón por la que es esencial encontrar remedios caseros que nos ayudan a prevenir enfermedades de los riñones. Por ejemplo, uno de los más recomendados por los expertos es el té verde, una bebida natural que cuenta con efectos muy positivos en los órganos.
Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Sichuan en Chengdu, China, concluyó que el extracto de té verde tiene la capacidad de desintegrar al oxalato de calcio. Se analizó y se comprobó que este compuesto se deshidrata cuando se encuentra afectado por grandes cantidades de té verde.
¿Qué es el oxalato de calcio?. Es un compuesto químico que, si se encuentra a niveles altos en la orina, podría producir cálculos renales. Así, es importante que incluyamos en la dieta alimentos que consigan desintegrarlos antes de que se formen cristales.
Los efectos del té verde en los riñones
Una de las propiedades más interesantes del té verde es que tiene beneficios antioxidantes, por lo que ayuda también a prevenir la formación de cálculos en los riñones. Por esta razón, si tienes problemas en el tracto urinario se recomienda tomar una taza de esta infusión todos los días.
Además, para reducir las probabilidades de sufrir problemas en los riñones es esencial mantener una dieta baja en sodio. Así como llevar una alimentación baja en grasas, e introducir jugos naturales en la dieta para conseguir aprovechar todas sus vitaminas.
El té verde es una de las bebidas naturales más consumidas en todo el mundo. Por lo tanto, es uno de los mejores remedios caseros para evitar que los riñones desarrollen problemas difíciles de revertir a largo plazo.
Los malos hábitos pueden hacer que las funciones de los riñones se vayan deteriorando, y pueda dar lugar a enfermedades importantes que afectan a la calidad de vida. Por ello, se recomienda el consumo diario de esta infusión para mejorar la salud de la población.