En muchas ocasiones, las personas prediabéticas experimentan picos altos de glucosa en sangre en ayunas durante el transcurso de la enfermedad. Los expertos no han descubierto con total certeza por qué ocurre esto, pero sí hay algunos estudios que dan ideas sobre la razón por la que sucede. Es importante que tengamos en cuenta esto si no queremos sufrir síntomas perjudiciales para la salud.
En caso de que tengas los niveles de glucosa constantemente elevados en ayunas, te recomendamos que consultes con tu médico para el tratamiento de la enfermedad. Los niveles normales de azúcar en el torrente sanguíneo están considerados por debajo de 100 mg/dl, así que es importante que el médico la mantenga vigilada si supera estos parámetros.
Los expertos de Mayo Clinic conocen al aumento de la glucosa en sange en ayunas como ‘el fenómeno del amanecer‘. Según explican, se trata de «un aumento del nivel de glucosa en la sangre que se produce a primeras horas de la mañana en personas con diabetes. El fenómeno del amanecer produce hiperglucemia, y suele producirse entre las 04:00 y las 08:00 de la mañana».
¿Por qué aumenta la glucosa en sangre en ayunas?
La ciencia aún no ha descubierto la razón principal por la que el organismo presenta picos altos de glucosa en sangre en ayunas. Sin embargo, determinados estudios científicos han concluido que tenemos hormonas que durante la noche incrementa de forma natural la resistencia a la insulina. Por lo tanto, esto provocaría un aumento del azúcar que fluye por el torrente sanguíneo.
Además, los expertos de Mayo Clinic también dan otras razones por las que la glucosa presenta niveles más altos a primera hora de la mañana. Estos motivos son los siguientes:
- No recibir una cantidad suficiente de insulina la noche anterior.
- No recibir la dosis adecuada de medicamentos para la diabetes la noche anterior.
- Haber comido un refresco que contenga carbohidratos antes de irse a dormir.
Es importante que si los niveles de glucosa en sangre son constantemente altos, recibamos un tratamiento médico adecuado. Como hemos comentado antes, los síntomas que resultan de no controlar el azúcar en sangre si lo necesitamos pueden ser muy peligrosos para los pacientes con diabetes.
Así puedes evitar tener picos de azúcar altos en ayunas
Cualquier enfermedad produce síntomas peligrosos si no se trata, pero la diabetes es una de las que más impacto produce en el día a día. Las personas diabéticas deben controlar su alimentación, controlar el azúcar en sangre a diario, tomar medicamentos y hacer ejercicio de forma regular. Además, si quieren que los picos de glucosa no sean altos en ayunas, deberán seguir los siguientes consejos de expertos en el transcurso de la enfermedad:
- Limita el consumo de carbohidratos por la noche.
- Cambiar tu dosis de insulina o medicamentos para la diabetes.
- Cambiar a un medicamento diferente para la diabetes.
- Cambiar la hora de tomar los medicamentos o la insulina de la hora de cenar a la hora de acostarte.
- Utilizar una bomba de insulina para obtener un aporte adicional de insulina en las primeras horas de la mañana.
Por supuesto, todos estos cambios en tu tratamiento deben ser controlados por tus médicos durante el tiempo que necesites. Así que antes de hacer nada y tomar cualquier decisión, te recomendamos que pidas cita con profesionales sanitarios para saber si estos consejos son los más adecuados para ti.
