Este es el tiempo que debes cogerte de descanso con una jornada de 8 horas: lo dice la ley

Si eres un trabajador de 8 horas, esto es lo que te interesa. Muchas veces tenemos ciertas dudas sobre nuestros derechos laborales, centrándonos en particular en los relacionados con cuestiones monetarias, lo que nos hace olvidar otros que también son importantes y que tendrán un efecto muy beneficioso si los conocemos a la perfección.

Uno de ellos es el tema. Tiempo de descanso que puede tener un profesional durante su jornada de 8 horas., sobre si tiene derecho a ello y, en caso afirmativo, en qué cantidad y de qué depende dicha cantidad. En este artículo veremos en detalle lo que dice el estatuto laboral sobre este tema y explicaremos cualquier duda que puedas tener.

Estatuto laboral en detalle

Antes de centrarnos en la importancia del tiempo de descanso en la jornada laboral de 8 horas, esto es muy importante saber exactamente qué es el Estatuto de los Trabajadoresporque aunque muchos lo conocen como término, no saben realmente la importancia que tiene en muchos ámbitos de su vida profesional y para la sociedad española en general.

La situación laboral es una un documento clave que regula toda la cuestión de las relaciones laborales entre empleados y empleadores. Fue promulgado en 1980, hace menos de 50 años, y es la referencia en la que se basan otros contratos laborales específicos para cada profesión. Este documento contiene un una amplia gama de derechos y obligaciones de los trabajadores, como las horas de trabajo, los salarios, la seguridad laboral o el proceso de negociación colectiva. Se podría decir que es la principal herramienta que tienen las personas para proteger sus derechos laborales y lograr un entorno laboral más justo y equitativo.

Descanso remunerado durante una jornada de 8 horas.

En el marco del citado Estatuto de los Trabajadores encontramos artículo 34, en el que se prescriben períodos de descanso en el lugar de trabajo, específicamente en el contexto de una jornada de 8 horas. Según este artículo se establece:

  • Descansos mínimos: Todos los trabajadores que trabajan 8 horas diarias tienen derecho a un período de descanso de al menos 15 minutos.
  • La posibilidad de descansos superiores a 15 minutos en una jornada de 8 horas: Esto dependerá del contrato de trabajo o acuerdos que los trabajadores lleguen específicamente con su empleador, pero hay que recalcar que es completamente legal, pues la ley solo fija un monto mínimo.

Como vemos, la Ley de Profesiones Laborales pone especial énfasis en todo ese tiempo de recuperación o descanso de 8 horas diarias, que debemos recordar también se considera trabajo efectivo (aunque no se realice). durante el desempeño del trabajo).

Otros descansos programados

Además del ya mencionado período de descanso por jornada de 8 horas, el estatuto de los trabajadores también prevé períodos de descanso adicionales, que son:

  • Horas de trabajo diarias. El número de jornada normal de trabajo diario no deberá exceder de nueve horas diarias, debiendo además respetarse el período de descanso entre jornadas, que será de al menos 12 horas. Esto significa que este tiempo debe transcurrir entre la salida y el inicio del trabajo.
  • Descanso semanal. Es lo que podríamos considerar un descanso de fin de semana, que debe ser de al menos un día y medio, se puede sumar en 14 días y no necesariamente coincide con el sábado y el domingo, siendo este último el acuerdo al que lleguen trabajador y empleador dependiendo sobre las necesidades de la organización.
  • Se presta especial atención a los trabajadores menores de edad. Este colectivo está especialmente protegido en el estatuto de los trabajadores, donde el descanso semanal es de al menos dos días y suma además un período de 14 días.