El té verde es la infusión más popular en la sociedad, gracias a sus propiedades y beneficios para el organismo. Sin embargo, existen otras variedades de té que también ayudan a mejorar distintos aspectos de la salud de las personas que lo toman.
En esta ocasión, vamos a informar sobre las grandes ventajas de tomar té blanco varias veces a la semana. Esta infusión tan beneficiosa también proviene de la planta Camellia Sinensis, al igual que el té verde, y se cosecha principalmente en China, Japón e India.
Según informan los expertos, existen evidencias científicas que certifican los beneficios del té blanco para mejorar las defensas del sistema inmune. Y no solo eso, también aporta beneficios para cuidar la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovascular.
Los fabricantes de té blanco cosechan las plantas en su origen a mano, ya que solo así pueden recoger únicamente las hojas jóvenes de la planta y yemas todavía cerradas. En este sentido, esta variedad es más costosa que otras debido a la minuciosidad con la que se realiza su cosecha.
¿Qué beneficios tiene el té blanco en comparación al té verde?
El té verde es una infusión que se consume popularmente en todo el mundo, gracias a los beneficios que incluye en su composición. De esta variedad de té conocemos muchas cuestiones interesantes, pero es necesario saber que existen otras que aportan ventajas al organismo.
Por ejemplo, el té blanco es uno de los más recomendables para conseguir mejorar las defensas del sistema inmune. Por esta razón, es una poderosa herramienta para combatir las bacterias, virus y hongos.
Según un informe publicado por Europa Press en el año , el té blanco es «aún más bueno que el té verde«. Esta variedad permite tomar una infusión con «muchos micronutrientes, polifenoles, antioxidantes, metilxantinas y EGCG«.
«Por lógica podemos decir que todos o casi todos los beneficios para la salud que se aplican al té verde, se aplicarían también en el té blanco y seguramente en mayor medida», según informan en dicho documento.
La infusión antibacteriana, antiviral y antifúngica
En relación a sus ventajas para prevenir enfermedades del sistema inmune, los expertos afirman que el té blanco tiene una alta concentración de vitaminas C y E, que ayudan a combatir los resfriados. En la medicina tradicional china se usa para combatir la fiebre y los resfriados.
Por otro lado, también es un ingrediente medicinal ideal para combatir las bacterias de la boca. Así como un potente remedio para prevenir la proliferación de hongos y bacterias en el organismo gracias a sus propiedades antioxidantes.
Además, al realizar la cosecha de forma minuciosa, las propiedades del té blanco se encuentran en mayor concentración que en el caso del té verde. Por ello, se relaciona esta infusión con todos los beneficios de la variedad más conocida pero en mayor proporción.
Esto quiere decir que el té blanco es una infusión que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ayuda a mantener estable los niveles de azúcar en sangre, combatir el envejecimiento de la piel, es antibacteriano, y aumenta el metabolismo basal haciendo que gastemos más calorías.
